X'inhuma l-benefiċċji tar-ross mirakoluż?| Ketoslim Mo
ross mirakolużHuwa magħmul minn trab fin tal-konjac u trab mikro b'teknoloġija unika. Dan il-prodott huwa ross artifiċjali b'kaloriji baxxi u rikk f'fibra tad-dieta solubbli, li huwa ikel bażiku ideali u b'saħħtu għal nies bi pressjoni għolja, zokkor għoli fid-demm, dijabete u obeżità. Dan il-prodott jixbah ir-ross naturali, b'riħa attraenti, togħma ratba u xama' u tisjir faċli. L-invenzjoni tappartjeni għall-ewwel inizjattiva, għandha l-uniku, hija avvanz rivoluzzjonarju u innovazzjoni fil-qasam tar-ross.
Ir-ross konjac tal-massa fih madwar 79.6 kcal kaloriji għal kull 100 gramma, 18.6 grammi ta' fibra tad-dieta,
Ir-ross konjac b'ħafna fibra fih madwar 48 kalorija għal kull 100 gramma, 31 gramma ta' fibra tad-dieta.
Liema ikel fih l-għerq tal-konjac?
Karatteristiċi funzjonali tar-ross mirakoluż
1. Telf ta' piż b'saħħtu: Ir-ross Konjac huwa rikk fil-fibra tad-dieta konjac, meta jidħol fl-istonku tal-bniedem, jagħti rwol sħiħ lill-proprjetajiet fiżiċi tal-espansjoni tal-fibra tad-dieta konjac, għandu rwol ta' mili fl-istonku, iżid is-sensazzjoni ta' xaba', u jimblokka l-assorbiment ta' nutrijenti termali, u b'hekk ikollu telf ta' piż pożittiv, b'saħħtu u kuntent. L-Amerikana WALSH ikkonfermat dan.telf ta' piżeffett tal-konjac bil-metodu double-blind.
2. Effett fuq l-imsaren kollha: wara li tiekol ross konjac, il-mikrobijota intestinali tinbidel, il-mikroorganiżmi ta' benefiċċju proliferaw, kull tip ta' batterji patoġeniċi ta' ħsara ġew ikkontrollati b'mod effettiv, il-produzzjoni tat-tossini ġiet ikkontrollata, u b'hekk tnaqqset l-invażjoni ta' karċinoġeni fuq il-ġisem tal-bniedem, il-kanċer rettali għandu effett sinifikanti ta' prevenzjoni u trattament;
3. Prevenzjoni tal-istitikezza: in-nies li jieklu ross konjac minħabba l-istitikezza jistgħu jżidu l-kontenut tal-ilma fl-ippurgar, iqassru l-ħin tal-ikel fil-moviment intestinali u l-ħin tad-defekazzjoni, u jżidu n-numru ta' bifidobacteria (batterji ta' benefiċċju intestinali).
4. Inibizzjoni tal-metaboliżmu tal-kolesterol: Il-ġell tal-glucomannan għandu effett ovvju ta' inibizzjoni fuq il-formazzjoni tal-kolesterol fil-ġisem kollu, li ġie kkonfermat minn rapporti ta' testijiet fuq l-annimali u esperimenti kliniċi aktar minn 20 sena ilu, li jipprovdu biżżejjed evidenza għall-funzjoni ta' tnaqqis tal-kolesterol tar-ross konjac;
5. Metaboliżmu tal-aċidu tal-bili: Il-Mannan fir-ross mirakoluż jista' jippromwovi l-eskrezzjoni tal-aċidu tal-bili.
6. Naqqas il-kontenut ta' trigliċeridi: Il-glucomannan fir-ross konjac għandu l-effett li jnaqqas il-kontenut ta' trigliċeridi fis-serum, li għandu effett sinifikanti fuq it-telf tal-piż u l-prevenzjoni u t-trattament tal-arterjosklerożi.
7. Prevenzjoni u trattament tal-pressjoni għolja: il-fibra tad-dieta li tinħall fl-ilma tar-ross konjac għandha rwol importanti fl-aġġustament tal-pressjoni tad-demm.
8. Prevenzjoni u trattament tad-dijabete: Ir-ross Konjac iżomm l-istonku għal żmien twil, il-valur tal-pH gastriku jonqos, u b'hekk ir-rata ta' assorbiment taz-zokkor tkun bil-mod, u b'hekk jitnaqqas il-konsum tal-insulina fil-ġisem, huwa ikel eċċellenti għall-prevenzjoni u t-trattament tad-dijabete, u huwa l-aktar ikel bażiku ideali għal pazjenti bid-dijabete.
Linji gwida dwar l-ikel
Żewġ jew tnejn ross konjac kuljum, kul ikel b'saħħtu u sabiħ
Konsum rakkomandat ta' fibra fid-dieta
Konsum rakkomandat ta' fibra tad-dieta L-Organizzazzjoni Dinjija tal-Ikel u l-Agrikoltura tirrikjedi konsum minimu ta' kuljum ta' fibra tad-dieta ta' 27 gramma;
Is-Soċjetà Ċiniża tan-Nutrizzjoni tirrakkomanda: Il-konsum ta' fibra fid-dieta ta' kuljum tar-residenti Ċiniżi huwa ta' 25-30 gramma;
Il-Ministeru tas-Saħħa u l-Benesseri tal-Ġappun irrakkomanda: konsum ta' kuljum ta' fibra fid-dieta ta' 25-30 gramma;
Il-konsum medju ta' kuljum għal kull persuna fiċ-Ċina huwa ta' 11.6 grammi, inqas minn nofs l-istandard internazzjonali
Konklużjoni
Ir-ross Konjac għandu ħafna benefiċċji u funzjonijiet. Li tiekol ċertu ammont ta’ fibra tad-dieta kuljum huwa tajjeb għal saħħtek.
Jista' jkun li jogħġbok ukoll
Tista’ tistaqsi
Ħin tal-posta: 21 ta' April 2022